Curso de MINDFULNESS - Formalba

Objetivos del curso

Desarrollar los conocimientos necesarios, así como las estrategias, técnicas y beneficios de la práctica del Mindfulness. –

Analizar los conceptos clave para la comprensión del Mindfulness, así como los beneficios de su práctica. –

Identificar la efectividad de algunas de las estrategias para la práctica y potenciación en Mindfulness para su aplicación personal y/o profesional. –

Desarrollar los conocimientos necesarios, así como las estrategias, técnicas y beneficios de la práctica del Mindfulness para una regulación emocional plena

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