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El pack formativo online de pilates se encuentra desarrollado a lo largo de 10 temas. Este material didáctico online se centra en la introducción al pilates. Por otro lado, en el contenido de esta formación online se hace hincapié en la anatomía del esqueleto y los efectos del ejercicio físico en el cuerpo humano. Además, se incluye diferentes metodologías que se aplican al pilates y para los diferentes públicos a los que van dirigidos.

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