BLOQUE I. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
MÓDULO I. INTRODUCCIÓN A DIETÉTICA Y NUTRICIÓN
INTRODUCCIÓN
Conceptualización de nutrición, dietética, dietoterapia y alimentación
Acercamiento histórico y geográfico a la alimentación
Egipto
Grecia
Roma
Alta edad media
Baja edad media
Tiempos modernos
Edad contemporánea
La nutrición en la actualidad

BROMATOLOGÍA Y TECNOLOGÍA DE LOS ALIMENTOS
Concepto
Desarrollo histórico
Concepto de alimento
Clasificación de los alimentos
Atendiendo a su origen
Atendiendo a su función nutritiva
Nuevos alimentos: funcionales, transgénicos, ecológicos y dietéticos

EL PAPEL DEL NUTRICIONISTA
Perfil profesional
Competencias
Funciones
Documentación sobre información nutricional en la historia clínica

EL SISTEMA DIGESTIVO: PARTES, CARACTERÍSTICAS Y FUNCIONES
¿Qué entendemos por aparato digestivo?
Sistema digestivo: Características y funciones
La digestión en la boca
La faringe
El esófago
La digestión en el estómago
La digestión intestinal
El páncreas
El hígado
La vesícula biliar
El proceso digestivo: la importancia de la digestión tras la comida

MÓDULO II. ASPECTOS GENERALES DE LA ALIMENTACIÓN
LEGISLACIÓN ALIMENTARIA
Legislación española sobre alimentos: Reglamentaciones técnico sanitarias y normas generales de calidad
Legislación alimentaria en la Unión Europea
Organismos internacionales: FAO/OMS (Codex alimentarios mundiales)
Papel de la FAO en la nutrición
Composición de los alimentos
Requisitos nutricionales
Evaluación nutricional
Políticas y programas de nutrición
Educación nutricional

CLASIFICACIÓN DE LOS NUTRIENTES
Clasificación de los nutrientes
Atendiendo a la función específica de cada uno
Atendiendo a la capacidad del organismo para fabricarlos
Atendiendo a la cantidad en la que se encuentran en los alimentos
Aspectos nutricionales de los nutrientes
Las proteínas
Los lípidos
Los hidratos de carbono
Los minerales
Las vitaminas
El agua
Peligros de una nutrición deficiente

LOS ALIMENTOS: FUENTE DE ENERGÍA, NUTRIENTES Y OTROS COMPONENTES BIOACTIVOS
Valor energético de los nutrientes
Tablas de Composición
Bases de datos nutricionales
Etiquetado

HIGIENE ALIMENTARIA
La importancia de la higiene en alimentación
Preparación higiénica de los alimentos
Alteraciones de los alimentos
Conservación de los alimentos
Seguridad alimentaria

SEGURIDAD ALIMENTARIA
Nutrición y enfermedades del aparato digestivo
Alergias
Intolerancias

MÓDULO III. NUTRICIÓN
NECESIDADES NUTRICIONALES
Necesidades de nutrientes
Nutrición en las distintas etapas
Transformaciones energéticas celulares
El alimento y la energía en los seres vivos
La respiración celular
modelo quimiosmótico
Pirámide nutricional

REQUERIMIENTOS ENERGÉTICOS
Balance energético: peso y composición corporal
Requerimientos energéticos del organismo humano
Componentes del metabolismo energético

OBJETIVOS NUTRICIONALES
Concepto y criterios para establecer los objetivos nutricionales
Guías alimentarias
Guía alimentaria Española
Dieta equilibrada: Normas y características que rigen el equilibrio nutricional

MÓDULO IV. GRUPOS DE ALIMENTOS
ALIMENTOS PROTEICOS
Carne y derivados cárnicos
Pescados y Mariscos
Huevos y Ovoproductos
Leche y derivados lácteos
Composición química e importancia nutricional

ALIMENTOS LIPÍDICOS
Grasas animales
Nata, mantequilla y otras grasas
Grasas vegetales
Aceite de oliva y aceites de semillas
Grasas modificadas: margarina

ALIMENTOS HIDROCARBONADOS
Cereales
Estructura, composición y valor nutritivo
Derivados de las harinas
Pan y pastas alimenticias
Leguminosas: clasificación
Hortalizas, verduras y Frutas
Frutos secos

ALIMENTOS FUNCIONALES
Introducción
Alimentos funcionales en Europa
¿Qué son los alimentos funcionales?
Propiedades de los alimentos funcionales
Alimentos y componentes alimentarios
16.3. Guía práctica
Áreas de desarrollo
¿A quién van dirigidos?
¿Cómo están regulados?

OTROS ALIMENTOS
Bebidas no alcohólicas y Alimentos estimulantes
Bebidas alcohólicas
Vinos
Cervezas
Otras bebidas alcohólicas

MÓDULO V. DIETÉTICA
CONCEPTO DE DIETÉTICA
¿Qué entendemos por dieta equilibrada?
Recomendaciones dietéticas
¿Cómo elaborar una dieta equilibrada?
Ejemplos de dietas
Dieta mediterránea
Dieta continental
Dieta vegetariana y vegana
Dietas terapéuticas
Dietas milagro

ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA ELABORACIÓN DE UNA DIETA
Evaluación del crecimiento en la infancia y adolescencia
Nutrición y recomendaciones dietéticas
Nutrición y estado nutricional
Interacciones entre fármacos y nutrientes

DIETA Y PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CRÓNICAS
La dieta en la prevención de la enfermedad
Alimentación y diabetes
Diabetes tipo I vs. Diabetes tipo II
Las unidades de intercambio de alimentos
Puntos clave
Alimentación en las enfermedades cardiovasculares
La alimentación
Puntos clave
Alimentación y osteoporosis
La alimentación
Alimentación y cáncer
Prevención y dieta: Alimentos protectores
Puntos clave
Pautas y consejos alimentarios

TRASTORNOS ALIMENTARIOS O PSICOPATOLOGÍA ALIMENTARIA
Los trastornos de la conducta alimentaria
Los trastornos de la conducta alimentaria no especificados
Principales factores de riesgo
Factores personales
Factores familiares
Factores socioculturales
Historia general de los TCAS
Clasificación de los trastornos de la conducta alimentaria
ANEXO: TABLA DE COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS

GLOSARIO

 

BLOQUE II: ELABORACIÓN DE DIETAS
1. CONCEPTO DE DIETOTERAPIA. LA DIETA
1.1 Introducción.
1.2 Aproximación al concepto “dietoterapia”.
1.3 Diferentes Tipos de dietas.
1.3.1 La Dieta Mediterránea.
1.3.2 La Dieta Continental.
1.3.3 La Dieta Vegetariana.
1.3.4 Dietas Terapéuticas.
1.3.5 Dietas Milagro.

2. HÁBITOS ALIMENTICIOS: LA SALUD Y EL DEPORTE
2.1 Alimentación responsable.
2.1.1 Recomendaciones para una Alimentación Responsable.
2.1.2 Recomendaciones en la cocina para una Alimentación Responsable.
2.1.3 Ventajas de los productos ecológicos.
2.2 Deporte y alimentación. Importancia del deporte en la salud.
2.2.1 Beneficios del Deporte.
2.2.2 Antes de realizar Deporte.
2.2.3 Alimentación y Deporte.
2.3 Ingestas de nutrientes: Conceptos y Recomendaciones.
2.3.1 Ingesta de Nutrientes según la edad del individuo.
2.4 Datos nutricionales y composición de alimentos.
2.4.1 Pasos para la elaboración de una Tabla de Alimentos.
2.4.2 Elementos que componen las tablas.
2.4.3 Símbolos que encontramos en las tablas.
2.4.4 Métodos para elaborar las Tablas de Composición de Alimentos.

3. LA DIETA EQUILIBRADA
3.1 Concepto de dieta.
3.2 ¿Qué se conoce como dieta equilibrada?
3.2.1 Características de la Dieta Equilibrada.
3.2.2 Consejos para una Dieta Equilibrada.
3.3 Construye tu propia dieta equilibrada.
3.3.1 Elaboración de una Dieta Equilibrada.
3.4 Proporción de nutrientes de una dieta equilibrada.
3.5 Dieta equilibrada fuera de casa.
3.6 Distintos mitos en Nutrición.

4. LA DIETA EN LOS DISTINTOS ESTADOS FISIOLÓGICOS
4.1 Dieta durante la infancia.
4.1.1 Alimentación en el primer año de vida
4.1.2 Niño preescolar de 1-3 años de edad.
4.1.3 Niño de 4 a 6 años de edad.
4.1.4 Niño escolar de 7 a 12 años.
4.2 Dieta durante la adolescencia.
4.2.1 Necesidades y Recomendaciones Nutricionales.
4.3 Dieta y Embarazo
4.4 Dieta y Menopausia
4.5 Dieta en la tercera edad

5. ELABORACIÓN DE UN DIETA
5.1 Pautas de seguimiento en la confección de una dieta.
5.1.1 Pautas de confección de una Dieta.
5.2 Valoración del estado nutricional.
5.2.1 Entrevista personal.
5.2.2 Evaluación dietética.
5.2.3 Evaluación antropométrica.
5.2.4 Evaluación bioquímica.
5.2.5 Evaluación inmunológica.

6. DIFERENTES TIPOS DE DIETAS EN LOS PRINCIPALES ESTADOS PATOLÓGICOS
6.1 Dieta Hipocalórica, hiposódica y hipercalórica.
6.2 La dieta con problemas anémicos.
6.3 Dieta para personas con osteoporosis.
6.4 La Dieta baja en azúcar.
6.5 Dietas pobres en grasas.
6.6 Otros tipos de dietas.

7. ASPECTOS NUTRICIONALES
7.1 Carbohidratos.
7.1.1 Funciones de los Hidratos de Carbono.
7.1.2 Clasificación.
7.2 Lípidos.
7.2.1 Reparto de los Lípidos.
7.2.2 Funciones.
7.2.3 Clasificación de los lípidos.
7.3 Proteínas.
7.3.1 Funciones.
7.3.2 Clasificación de las Proteínas.
7.4 Vitaminas.
7.4.1 Funciones.
7.4.2 Clasificación.
7.5 Minerales.
7.5.1 Clasificación.
7.5.2 Funciones generales de los Minerales.
7.6 Agua.
7.6.1 El agua en el Cuerpo Humano.
7.6.2 Distribución de agua en el cuerpo humano.
7.6.3 Propiedades del Agua.
7.6.4 Tipos de Agua.
7.6.5 Contenidos de agua en los Alimentos.